En ce moment, vous vous sentez fatiguée, un peu ballonnée, vous avez le teint terne, il est temps pour vous de faire une cure détox. Vous allez redonner du tonus à votre organisme et de l’éclat à votre teint grâce au citron, miel et à la cannelle. Cette cure 100 % naturelle, très facile à faire est aussi économique, car les ingrédients nécessaire, citron, miel et cannelle, sont déjà tous dans votre cuisine ! Si vous souhaitez perdre quelques kilos avant l’été, vous pouvez opter pour des recettes gingembre, citron et miel pour maigrir.
Cannelle, miel, citron, vos alliés minceur
Le citron, le miel et la cannelle sont trois ingrédients qui, pris individuellement, ont des bienfaits détoxifiants et de nombreux bienfaits pour notre santé.
Les associer, dans une boisson chaude, permet de rendre encore plus efficaces leurs bienfaits.
La cure détox à base de tisane citron, miel cannelle est à faire dès que le besoin s’en fait sentir.
Pour que cette cure soit bien efficace, elle doit durer 1 à 2 semaines et il est recommandé de consommer une tasse de tisane citron, miel cannelle le matin à jeun et le soir après le dîner.
Les avantages du miel pour détoxifier le corps avant l’été
Le miel est un produit naturel riche en antioxydant et reconnu pour ses vertus antibactériennes.
Lors d’une cure détox, la consommation de produits sucrés est généralement déconseillée. Cependant, le miel est différent du sucre de table. En effet, cet aliment apporte des nutriments essentiels tels que des vitamines, des acides aminés et des sels minéraux. Son indice glycémique étant plus faible que celui du sucre, et sa composition bien mieux assimilable par le corps. Le miel est donc tout à fait compatible avec une cure détox.
De plus, son agréable goût sucré permet d’éviter les frustrations lors de cette cure détox.
Les bienfaits du citron pour un effet détox sur le corps
Cet agrume est bien connu pour ses vertus antibactériennes, purifiantes et antiseptiques.
En plus de son action brûle graisse, le citron améliore le système digestif et ses propriétés diurétiques permettent naturellement l’élimination des toxines.
Ce super aliment, combiné à la star des produits de la ruche, prouve également ses vertus pour apaiser des maux de gorge.
Les propriétés de la cannelle pour une cure détox réussie
Cette épice aux vertus antibactériennes et antioxydantes est particulièrement propice à la digestion.
La consommation de cannelle permet la thermogenèse. Cette réaction chimique, faisant légèrement augmenter la température, accélère le métabolisme et agit comme un brûle-graisse.
Superbe
J ai lu qu il fallait boire la tisane detox 1/2 avant d aller ce coucher bien ou pas ?
L’infusion du soir est toujours bénéfique avant le repos de la nuit.
Au plaisir de vous lire.