Lutter contre la fatigue : 3 conseils à base de produits de la ruche

Découvrez nos conseils et recettes anti-fatigue à base de produits de la ruche.
Pour lutter contre la fatigue, entre les périodes de vacances, rien de mieux qu’une cure d’antioxydants de produits 100 % naturels.
Le Domaine Apicole de Chezelles vous livre les secrets de ses abeilles : gelée royale, miel, aromiels et pollen au secours de vos nuits.

Approche de la rentrée, quotidien stressant, changement de saison peuvent chambouler votre organisme.  Anticipez également le retour de la fatigue grâce à de nombreux stimulants naturels.

Illustration fatigue - combattre fatigue avec le miel

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Fatigue au réveil : causes et solutions

Le matin est généralement synonyme de renouveau et de vitalité. Pourtant, ces derniers temps, c’est tout le contraire : une fois le réveil éteint, sortir du lit est un véritable combat. Vous vous sentez déjà épuisé alors que la journée a à peine commencé ? Pas de panique : voyons ensemble ce qui cause la fatigue au réveil et comment retrouver votre énergie matinale.

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Comment avoir plus d’énergie tout au long de la journée ?

Dans la journée, il n’est pas rare de ressentir des moments de fatigue de plus ou moins courte durée. Pour autant, si cette sensation devient trop récurrente, elle peut avoir un impact assez conséquent sur votre qualité de vie, voire sur votre état général. Pour vous aider à avoir plus d’énergie pendant la journée et améliorer votre bien-être, voici donc quelques routines et compléments anti-fatigue à mettre en place ou à utiliser au quotidien.

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Quels sont les bienfaits de l’acérola pour notre organisme ?

L’acérola est une véritable source de bienfaits naturels. Riche en vitamines et au goût acidulé, cette petite baie est en passe de devenir l’une de vos principales alliées bien-être au quotidien. Le Domaine apicole de Chezelles vous propose de découvrir pourquoi elle mérite une place de choix dans votre alimentation, au même titre que le miel ou la Gelée Royale.

acerola-bienfaits

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Quels sont les bienfaits de l’huile d’argan ?

Extraite de la noix d’Arganier, l’huile végétale d’argan est une précieuse alliée pour la peau et l’organisme. Cet « or liquide », natif du Maroc et d’Algérie, est issu des Argania spinosa. Ces arbres, de la famille des sapotacées, produisent des fruits à l’intérieur desquels se trouvent les noix servant à la fabrication de cette huile merveilleuse… Découvrez tous les bienfaits de l’huile d’argan – et comment l’utiliser pour optimiser ses vertus médicinales !

 

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Miel de nigelle : bienfaits et origines d’un nectar pas comme les autres…

Issus d’un subtil mélange de graines et de nectar d’abeilles, les bienfaits du miel de nigelle offrent un concentré de nutriments et de principes actifs. Actions hydratantes, hypoglycémiantes et carminatives… Découvrez toutes les vertus médicinales de ce produit de la ruche hors du commun !

 

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Miel blanc : bienfaits et vertus de ce nectar rare et précieux…

Le miel blanc est un produit rare originaire du Kirghizistan (vallée de Jalilo), de Russie (forêts de l’Altaï) et d’Éthiopie (région du Tigré). Sa couleur blanche provient du nectar incolore des fleurs endémiques, butinées par les abeilles !  Envie d’en savoir plus ? Découvrez les bienfaits du miel blanc – et comment l’utiliser au quotidien…

 

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Miel de garrigue : ses bienfaits sur la santé et la peau

Le miel de garrigue est issu des paysages secs du pourtour méditerranéen. Pour la production de ce miel, les abeilles de garrigue butinent diverses fleurs du sud et offrent ainsi un miel polyfloral, à base de romarin, de trèfle, de thym, de ciste, de lavande, de bruyère blanche et de ronce – selon la floraison des plantes. La composition du miel de garrigue dépend donc de la flore disponible, et varie selon la récolte de miel… Découvrez tous les bienfaits du miel de garrigue !

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Zoom sur les bienfaits des Fleurs de Bach

Si vous vous intéressez de près ou de loin aux remèdes naturels, il est fort probable que vous ayez déjà entendu parler des Fleurs de Bach.

Souvent conseillés via le bouche-à-oreille, ces élixirs floraux séduisent de nombreux adeptes. Leur promesse : aider à apaiser les états émotionnels et, par conséquent, soulager certains maux physiques.

Envie d’en savoir plus ? On se penche dans cet article sur les bienfaits des Fleurs de Bach. Bonne lecture !

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Miel de manuka : bienfaits et spécificités de ce nectar exceptionnel !

Le Manuka est une variété d’arbuste à fleurs (Leptospermum Scoparium), qui pousse à l’état sauvage dans les contrées isolées de Nouvelle-Zélande.

Sa période de floraison est très courte – seulement 4 à 6 semaines – ce qui laisse peu de temps aux abeilles pour butiner le nectar de l’écorce de Manuka.

Résultat ? Ce miel est l’un des produits de la ruche les plus rares ! Découvrez tous les bienfaits du miel de Manuka…

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