Les bienfaits de l’ail et du miel : zoom sur leur synergie et leurs vertus !

L’ail et le miel sont deux produits aux multiples vertus, dont la synergie offre un concentré de nutriments et d’effets positifs sur la santé…

De leurs actions protectrices à leurs propriétés carminatives : découvrez les bienfaits de l’ail et du miel – et comment les cuisiner ensemble.

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Mieux dormir la nuit : découvrez les vertus de la camomille sur le sommeil

Le terme camomille désigne plusieurs plantes de la famille des astéracées. Elles ont pour point commun leur ressemblance avec les fleurs de marguerite, ainsi que leurs vertus sédatives et médicinales… Découvrez tous les bienfaits de la camomille sur le sommeil – et comment l’utiliser.

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Paprika : bienfaits et origine de cette épice rouge (douce ou corsée)

Le paprika est une épice très appréciée en cuisine et en phytothérapie. En plus de sublimer les plats de sa superbe couleur rouge, elle est aussi prisée pour ses nutriments aux multiples vertus… Découvrez tous les bienfaits du paprika – ainsi que la recette du goulash, pour découvrir tous ses arômes de ce petit piment doux !

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Les différentes abeilles de la ruche

Comment est constituée une ruche ?

Dans la ruche, où vivent entre 30 000 abeilles l’hiver et 60 000 abeilles l’été, l’organisation et la hiérarchie dominent. Tandis que la reine et le faux bourdon n’ont qu’une seule fonction, la reproduction, le rôle de l’abeille ouvrière évolue tout au long de sa brève existence au service de la colonie pour la fabrication du miel.

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La menthe poivrée : bienfaits et usages de cette plante aromatique hybride et parfumée

La menthe poivrée (souvent nommée peppermint) est une plante aromatique prisée pour ses feuilles parfumées et ses vertus médicinales. Origine, caractéristiques et propriétés : découvrez tous les bienfaits de la menthe poivrée – et sous quelles formes la consommer au quotidien.

 

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Nez bouché la nuit : nos conseils pour bien dormir avec un rhume

Vous souffrez de nez bouché la nuit ? Pas d’inquiétude ! Il existe des solutions naturelles pour dégager les voies respiratoires… Du lavage de nez à l’humidification de l’air : découvrez 5 conseils pour savoir comment dormir avec un rhume – et les principales origines de la congestion nasale.

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