Quelles vitamines entrent dans la composition de la Gelée Royale ?
De nombreuses vitamines entrent dans la composition de la Gelée Royale. Bien que cette dernière puisse varier en fonction de la provenance de la Gelée Royale et de son mode de production, il est important de garder à l’esprit que ce produit de la ruche regroupe à la fois des vitamines essentielles, mais aussi des acides aminés, des acides gras et des minéraux bénéfiques pour la santé. C’est le cas, notamment, de :
- la vitamine B1
- la vitamine B2
- la vitamine B3
- la vitamine B5
- la vitamine B9
- la vitamine D
- la vitamine C
- la vitamine E
- la vitamine K
Les vertus de la vitamine B1 pour l’organisme
Les vitamines B1 (aussi connue sous le nom de thiamine) sont reconnues pour leurs divers bienfaits sur le corps humain. Celle-ci est, par exemple, en mesure d’impacter de manière positive le métabolisme du corps, ainsi que le fonctionnement du système nerveux. Elle est également reconnue pour sa contribution au bon fonctionnement du cœur et des fonctions psychologiques dans leur globalité.
Les bienfaits de la vitamine B2 et B3 contenues dans la Gelée Royale
La vitamine B2 contenue dans la Gelée Royale apporte certains bénéfices en lien avec la vision. Elle contribue aussi à protéger les cellules du corps contre les effets du stress et l’anxiété. Enfin, la vitamine B3 présente certains bienfaits pour les cheveux et la peau. Sa consommation semble par ailleurs avoir un certain impact sur la réduction de la fatigue chronique.
La Gelée Royale, source de vitamines B5 et B9
La composition de la Gelée Royale repose aussi sur les vitamines B5 (aussi connue sous le nom d’acide pantothénique) et B9 (folacine), elles aussi reconnues pour leurs divers bienfaits sur l’organisme. La vitamine B5, par exemple, est un excellent allié pour aider à améliorer ses performances intellectuelles. Elle participe au bon fonctionnement du métabolisme du corps. La vitamine B9, quant à elle, contribue au renforcement des défenses naturelles, au fonctionnement normal de la circulation sanguine et des fonctions psychologiques. Elle est aussi reconnue pour ses vertus en lien avec la réduction de la fatigue chronique.
La vitamine D dans la Gelée Royale
La Gelée Royale est l’une des sources en vitamine D la moins connue. Très importante pour la santé des os, l’absorption du calcium et le bon fonctionnement des défenses naturelles du corps, la vitamine D est un composant essentiel pour prendre soin de votre santé au quotidien.
La Gelée royale supplémentée en vitamines
Si la Gelée Royale est déjà naturellement riche en vitamines, le Domaine apicole de Chezelles vous propose de découvrir ses produits de la ruche supplémentés pour vous offrir un concentré de vitamines pour l’hiver.
C’est le cas, par exemple, de nos ampoules de Gelée Royale supplémentée en vitamine C et D. L’utilisation de ce produit offre la possibilité de bénéficier de l'ensemble des vertus de ces deux vitamines, dont le niveau de consommation est alors plus élevé. Pour une utilisation optimale de ce produit, nous vous recommandons de consommer les 14 ampoules de la boîte à l’intersaison (à la fin du printemps et/ou au début de l’hiver) pour renforcer les défenses naturelles de votre corps.
De la même manière, si vous préférez consommer de la Gelée Royale supplémentée en vitamine C, nous vous recommandons d’opter pour notre sirop fortifiant à la propolis, acérola et Gelée Royale. Cette combinaison d’éléments naturels vous aide à fortifier votre système immunitaire et à calmer certains maux du quotidien (aphtes, fatigue récurrente, etc.).
Nos conseils pour consommer de la Gelée Royale
La Gelée Royale peut être consommée toute l'année. Pour autant, certaines périodes sont plus propices que d’autres pour vous permettre de profiter pleinement de ses vitamines et de ses bienfaits. C’est le cas notamment de la période automnale, lorsque l’organisme se voit fragilisé par les changements de température et le déclin de l’ensoleillement.
Faire le choix de consommer de la Gelée Royale au printemps offre aussi la possibilité de préparer le corps à la nouvelle saison estivale et à lui redonner un coup de boost à la sortie de l’hiver.
Pour bénéficier de tous les bienfaits de la Gelée Royale, nous vous recommandons de la consommer à jeun le matin. Si vous utilisez de la Gelée Royale fraîche, prélevez seulement l’équivalent d’1 à 2 g de produit par jour pour obtenir les effets désirés.
