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Les bienfaits du miel de fleurs

Le miel de fleurs se présente comme le miel local par excellence : sa couleur et sa texture reflètent les essences florales de son territoire de récolte. Issu d’un mélange de fleurs, il se distingue par son goût équilibré, qui saura séduire le plus grand nombre.

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Rédigé par Marie-Cécile
Marie-Cécile, fille et petite-fille d’apiculteur, passionnée par le monde des abeilles depuis sa plus tendre enfance, gère le Domaine Apicole de Chezelles avec la même rigueur que les abeilles dans leur ruche.
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Créé le

Présentation du miel de fleurs

Le miel de fleurs, que l’on connaît également sous l’appellation « miel toutes fleurs » est butiné par les abeilles sur un territoire défini. Récolté de mai à juillet par les apiculteurs, il se caractérise par une odeur fraîche et florale, qui diffère en fonction des variétés de fleurs butinées.

Sa texture crémeuse, au goût délicatement fruité, en fait un nectar apprécié par beaucoup. Si sa couleur oscille du jaune clair au jaune foncé, en passant par le jaune doré, sa composition est toujours d’une grande richesse : nutriments, sels minéraux, protecteurs naturels, vitamines…

Quels sont les bienfaits du miel de fleurs ?

Comme l’ensemble des produits de la ruche, le miel a de multiples bienfaits pour le corps. Voici les vertus spécifiques du miel de fleurs :

  • stimule les défenses naturelles
  • favorise le bien-être respiratoire
  • apaise le système digestif
  • améliore les problèmes de peau

Comme les autres types de miel, le miel toutes fleurs est aussi un excellent revitalisant de la peau et des cheveux.

Comment et quand en consommer ?

L’onctuosité du miel de fleurs en fait un produit apprécié pour sucrer les boissons chaudes (thés, infusions, rooibos, matchas…). Sa texture est également propice aux mélanges avec d’autres aliments : yaourt, fromage blanc, skyr…

Le goût léger et équilibré du miel toutes fleurs en fait l’un des miels préférés des enfants. Il n’est pas rare de retrouver sur la table du goûter, le miel d’acacia ou le miel de fleurs, en tartinade sur du pain ou sur des crêpes.

Posé en masque sur le visage et sur les cheveux, le miel toutes fleurs de qualité les hydrate et le nourrit en profondeur. Appliqué sur les lèvres, il agit comme un baume anti-gerçures.

Quelles différences avec le miel d’abeille ? 

Il n’existe pas de différence entre le miel de fleurs et le miel d’abeille. L’un des termes insiste sur la diversité des sources florales, l’autre dénomination met l’accent sur le caractère naturel du produit.

Le miel toutes fleurs se distingue des miels dits monofloraux – issus d’une unique essence florale – dont les arômes sont parfois plus prononcés : miel d’aubépine, miel de cerisier, miel de framboisier…

FAQ

Quelle est la différence entre le miel d'acacia et le miel de fleurs ?

Le miel d’acacia est un miel monofloral tandis que le miel de fleurs est issu de plusieurs essences de fleurs. Ils sont en commun leurs arômes discrets.
 

Quels sont les bienfaits de consommer du miel tous les jours ?

La consommation quotidienne de miel permet de stimuler les défenses naturelles, de favoriser le bien-être respiratoire, d’apaiser le système digestif et d’améliorer les problèmes de peau.

Quand faut-il manger du miel, le matin ou le soir ?

Le miel peut être consommé avec modération à toute heure de la journée. Il est absolument déconseillé de donner du miel aux enfants de moins d’un an.

 

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